专家支招 夏季白癜风防治

　　白癜风是全球范围涉及所有种族的一种常见病。据估计，人群中至少1%-2%的人患有白癜风，肤色越深，发病率越高。男女发病情况相当，好发于青少年，约一半以上的病人在20岁以前发病。夏季是白癜风的高发季节，那么，如何更有效治疗和预防白癜风呢？特此我们咨询了北京中研国医馆白癜风治疗康复中心主任医师娄启华进行了解。

　　■专家简介

　　娄启华：著名白癜风专家、中华传统医学研究会理事 毕业于北京中医药大学，北京中医世家第六代传人、传统医学院教学客座教授、中西医学结合学会会员，是我国著名中西医皮肤病专家。三甲医院皮肤专科临床经验30余年，发表论文36篇，出版6本专刊，现任特色医药研究中心皮肤病研究室主任、北京中研国医馆皮肤科主任医师。

　　■专家支招

　　招数一：避免日光暴晒

　　白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。小李是一名白癜风患者，因听说白癜风在暴晒后可使病情缓解，便与家人一同前往海滩，希望可以通过日光浴使自己的皮肤恢复正常。可是小李在强烈日晒后，病情反而加重，而且也出现了乏力、恶心等全身不适的症状。

　　娄启华主任指出：白癜风患者暴晒，其结果不但不能产生更多的黑素细胞，反而使其遭到破坏。这是因为曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。在此提醒患者，夏季的阳光比较强烈，白癜风患者应尽量避免强光曝晒，特别是在正午阳光最“毒”的时候，尽量避免外出。如果必须外出要做好相关的防护措施，最好能随身带一把遮阳伞。

　　招数二：科学饮食很重要

　　娄启华主任指出：白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。

　　忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓"热性食物"或"发物"也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

　　招数三： 避免精神紧张

　　娄启华主任说：“白癜风最主要的问题是一种影响容貌的外在疾病，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的康复。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展、扩散，给治疗带来困难。我们曾遇到这样一位病人，当时23岁的她患上白癜风，脸上、手背上长了一片一片深浅不一的白斑，为了治好这病，她四处求医，花了数万元的药费，始终未能治好。到了谈婚论嫁的时候，找对象也一直未成功，原来，对方都是嫌她患有白癜风的缘